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    没有任何比他更明白身体的重要性了。

    经过三个月每天早晨沿着黄河边的5公里晨跑，现在江华跑800米简直轻松到连汗都不留。

    怎么说，前世也是参加过帝都马拉松，跑过半马的人（全马实在跑不下来……）。

    他现在有一整套自己的锻炼方法，跑完步之后，解散各自活动后，他会先去双杠那里做100个臂屈伸（25个一组，4组），然后到单杠那里做20个引体向上（10个一组，2组）、20个卷腹上（10个一组，2组）。

    刚开始的时候，他的这个举动还引起了大家的好奇，有几个男生也过来尝试跟他一样玩玩，但这种高强度而枯燥的肌肉锻炼，如果不是有很明确的锻炼目标和很强的企图心的话，其实并不受普通男生欢迎。

    哪有踢球一群人在操场上狂奔呼喊热血啊……

    时间一长，大家也习以为常了。

    只是觉得江华很喜欢锻炼身体，最多当个话题讨论几句。

    这还不是一个全民健身的时代啊！

    他们那里会知道，将来他们都会为了消除啤酒肚，保持好身材，要专门跑到健身中心花钱健身。

    基础的肌肉训练完成之后，他才回去参加正常的篮球训练。

    经过三个月的锻炼，他的体型变化很大，这个阶段正好是长身体的时候，他本来能够看到肋骨和肩胛骨的瘦弱身体已经明显的能够看到有流线感的肌肉，身高也从刚回来时的175，长了三公分，到了178，看来这辈子180有希望。

    高二体育课主要学的是排球和篮球，这两项球类运动都需要经常性的跳跃，对长个子很有帮助。

    江华已经慢慢开始减少自己踢足球的时间，更多的将时间用来练篮球。

    一般下午体育课各个年级大约有5、6个班的上课时间是一样的，操场上很热闹，两个排球场，三个篮球场全部满员，操场内场也被分成三个小场来踢足球。

    而这个学期，恰好安丽娜和许竹所在的初四五班（实验班）和江华班的体育课有一天的时间相同。

    每次到这天的体育课，安丽娜到了自由活动的时间，都喜欢来找江华。

    或者在场边看他们篮球，打比赛的时候还给江华喊加油；跑去小卖部帮他买水；站在双杠单杠旁边帮他计数；或者只是简单的聊聊天。

    她很爱笑，一笑起来眼睛就眯起来，像一只眷恋主人的波斯猫……

    漂亮的女孩子本来就吸引人的目光，再加上她又是其他班的（最重要的是还是低年级），就更加显得特别。

    班里的男生固然会起哄，羡慕江华的女人缘，就连女生那边也是频频侧目。

    “你家江华也太花了吧……”这是林馨的闺蜜高静每当这时候就挂在嘴边的一句话，林馨刚开始还争辩一下“什么我家的啊？”，后来也懒得废话了。

    对于这个年纪的学生而言，同桌本来就是与普通同学不太一样的感觉。
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